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Webkatalog // Sport & Fitness // Kraftsport - Bodybuilding

Kategorie: Kraftsport - Bodybuilding - Einträge: 4

Bei der Sportart Bodybuilding steht die Modelierung eines Körpers mit extremen Muskelaufbau im Vordergrund. Durch gezielte Muskelübungen mit Fitnessgereäten und Freihandeln sowie der passenden Ernährung wird dieses Ziel verfolgt. Bodybuilder verfügen neben einer extremen Muskulatur auch über einen geringen Körperfettanteil. Dadurch kommen die einzelnen Muskeln besser zur Geltung, Der Bodybuilding Sport wird überwiegen von Männern betrieben. Einer der bekanntesten Wettkämpfe im Bodybuilding Sport ist der Wettkampf Mr. Olympia. Einer der bekanntesten Bodybuilder der Welt ist Arnold Schwarzenegger, der nicht nur eine Traum Hollywookarriere hingelegt hat sonder auch auf sportliche Erfolge im Bodybuilding Sport siebenfacher Mr. Olympia verweisen kann. Das Verletzungsrisiko bei der Sportart Bodybuilding ist im Vergleich zu anderen Sportarten relative gering. Jedoch wegen dem Dopingmissbrauch Einnahme von leistungssteigernden Präparaten wie Steroide und Hormone ist diese Sportart in Verruf geraten. Die Einnahme solche Präparate kann zu erheblichen Gesundheistschäden führen. Aber auch das übermäßige Trainieren von einzelnen Muskelgruppen kann auf Dauer zu ungewollten Haltungsschäden führen.

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